Tudo Sobre Alimentos

Tabela nutricional e Ficha-técnica Almeirão, cru

Informações Nutricionais: Almeirão, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

18.0 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID84.00
DescriçãoAlmeirão, cru
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)18.03kcal
Energia (kJ)75.46kJ
Proteínas1.77g
Carboidratos3.34g
Lipídios0.22g
Fibras2.59g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio19.50mg
Magnésio21.11mg
Manganês0.17mg
Fósforo39.66mg
Ferro0.74mg
Sódio2.35mg
Potássio369.12mg
Cobre0.10mg
Zinco0.29mg

Vitaminas

RetinolNA
RE566.00mcg
RAE283.00mcg
Tiamina0.10mg
Riboflavina0.18mg
PiridoxinaTr
Niacina0.63mg
Vitamina C1.69mg

Ácidos Graxos

Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade93.67%
Cinzas1.01g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 18.03 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 75.46 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 1.77 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 3.34 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 0.22 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 2.59 g de fibra.

Quanto cálcio tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 19.50 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 21.11 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 0.17 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 39.66 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 0.74 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 2.35 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 369.12 mg de potássio.

Quanto cobre tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 0.10 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 0.29 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 566.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 283.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 0.10 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 0.18 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 0.63 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Almeirão, cru?

O Almeirão, cru tem 1.69 mg de vitamina C.