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Tabela nutricional e Ficha-técnica Amêndoa, torrada, salgada

Informações Nutricionais: Amêndoa, torrada, salgada

Informações Nutricionais Detalhadas

580.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID587.00
DescriçãoAmêndoa, torrada, salgada
CategoriaNozes e sementes

Informações Nutricionais

Energia (kcal)580.75kcal
Energia (kJ)2429.85kJ
Proteínas18.55g
Carboidratos29.55g
Lipídios47.32g
Fibras11.64g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio236.70mg
Magnésio222.10mg
Manganês1.95mg
Fósforo493.06mg
Ferro3.06mg
Sódio278.52mg
Potássio639.60mg
Cobre0.93mg
Zinco2.58mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.29mg
Riboflavina0.16mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados4.80g
Monoinsaturados32.30g
Poliinsaturados16.20g
12:00.00g
14:00.04g
16:03.91g
18:00.77g
20:00.04g
22:00.02g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.22g
18:131.95g
20:10.03g
18:2 n-616.17g
18:3 n-30.03g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.10g
18:2t0.02g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade3.11%
Cinzas1.47g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 580.75 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 2429.85 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 18.55 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 29.55 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 47.32 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 11.64 g de fibra.

Quanto cálcio tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 236.70 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 222.10 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 1.95 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 493.06 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 3.06 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 278.52 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 639.60 mg de potássio.

Quanto cobre tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 0.93 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 2.58 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 0.29 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Amêndoa, torrada, salgada?

O Amêndoa, torrada, salgada tem 0.16 mg de riboflavina.