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Tabela nutricional e Ficha-técnica Atum, conserva em óleo

Informações Nutricionais: Atum, conserva em óleo

Informações Nutricionais Detalhadas

165.9 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID277.00
DescriçãoAtum, conserva em óleo
CategoriaPescados e frutos do mar

Informações Nutricionais

Energia (kcal)165.91kcal
Energia (kJ)694.17kJ
Proteínas26.19g
Carboidratos0.00g
Lipídios6.00g
FibrasNA
Colesterol52.94mg

Minerais

Cálcio6.52mg
Magnésio29.48mg
ManganêsTr
Fósforo211.01mg
Ferro1.23mg
Sódio362.15mg
Potássio279.86mg
Cobre0.04mg
Zinco0.59mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.15mg
Riboflavina0.03mg
PiridoxinaTr
Niacina3.17mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados1.00g
Monoinsaturados1.30g
Poliinsaturados3.20g
12:00.00g
14:00.02g
16:00.70g
18:00.26g
20:00.02g
22:00.02g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.02g
18:11.27g
20:10.02g
18:2 n-62.68g
18:3 n-30.29g
20:40.03g
20:50.03g
22:50.00g
22:60.19g
18:1t0.00g
18:2t0.04g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade64.50%
Cinzas1.53g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 165.91 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 694.17 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 26.19 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 6.00 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 52.94 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 6.52 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 29.48 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 211.01 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 1.23 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 362.15 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 279.86 mg de potássio.

Quanto cobre tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 0.04 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 0.59 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 0.15 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 0.03 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 3.17 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Atum, conserva em óleo?

O Atum, conserva em óleo tem 0.00 mg de vitamina C.