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Tabela nutricional e Ficha-técnica Batata, baroa, cozida

Informações Nutricionais: Batata, baroa, cozida

Informações Nutricionais Detalhadas

80.1 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID86.00
DescriçãoBatata, baroa, cozida
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)80.12kcal
Energia (kJ)335.22kJ
Proteínas0.85g
Carboidratos18.95g
Lipídios0.17g
Fibras1.76g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio11.85mg
Magnésio7.58mg
Manganês0.22mg
Fósforo29.48mg
Ferro0.42mg
Sódio2.10mg
Potássio258.33mg
Cobre0.15mg
Zinco0.38mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.06mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
Niacina1.98mg
Vitamina C17.10mg

Ácidos Graxos

Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade79.26%
Cinzas0.77g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 80.12 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 335.22 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 0.85 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 18.95 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 0.17 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 1.76 g de fibra.

Quanto cálcio tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 11.85 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 7.58 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 0.22 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 29.48 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 0.42 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 2.10 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 258.33 mg de potássio.

Quanto cobre tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 0.15 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 0.38 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 0.06 mg de tiamina.

Quanto niacina tem Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 1.98 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Batata, baroa, cozida?

O Batata, baroa, cozida tem 17.10 mg de vitamina C.