Informações Nutricionais Detalhadas
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Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 24.64 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 103.08 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 2.13 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 4.37 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 0.46 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 3.42 g de fibra.
Quanto cálcio tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 50.75 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 14.55 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 0.12 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 33.16 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 0.54 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 2.12 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 118.54 mg de potássio.
Quanto cobre tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 0.08 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 0.24 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 0.00 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 0.00 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 0.04 mg de tiamina.
Quanto riboflavina tem Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 0.03 mg de riboflavina.
Qual é o teor de vitamina C para Brócolis, cozido?
O Brócolis, cozido tem 42.00 mg de vitamina C.