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Tabela nutricional e Ficha-técnica Castanha-de-caju, torrada, salgada

Informações Nutricionais: Castanha-de-caju, torrada, salgada

Informações Nutricionais Detalhadas

570.2 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID588.00
DescriçãoCastanha-de-caju, torrada, salgada
CategoriaNozes e sementes

Informações Nutricionais

Energia (kcal)570.17kcal
Energia (kJ)2385.58kJ
Proteínas18.51g
Carboidratos29.13g
Lipídios46.28g
Fibras3.66g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio32.59mg
Magnésio236.61mg
Manganês1.59mg
Fósforo594.22mg
Ferro5.22mg
Sódio125.00mg
Potássio671.46mg
Cobre1.92mg
Zinco4.72mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.29mg
Riboflavina0.05mg
Piridoxina0.39mg
NiacinaTr
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados7.70g
Monoinsaturados26.50g
Poliinsaturados8.10g
12:00.00g
14:00.00g
16:03.95g
18:03.42g
20:00.23g
22:00.06g
24:00.06g
14:10.00g
16:10.13g
18:126.27g
20:10.08g
18:2 n-68.00g
18:3 n-30.08g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.11g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade3.46%
Cinzas2.61g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 570.17 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 2385.58 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 18.51 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 29.13 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 46.28 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 3.66 g de fibra.

Quanto cálcio tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 32.59 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 236.61 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 1.59 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 594.22 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 5.22 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 125.00 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 671.46 mg de potássio.

Quanto cobre tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 1.92 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 4.72 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 0.29 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 0.05 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Castanha-de-caju, torrada, salgada?

O Castanha-de-caju, torrada, salgada tem 0.39 mg de piridoxina.