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Tabela nutricional e Ficha-técnica Catalonha, refogada

Informações Nutricionais: Catalonha, refogada

Informações Nutricionais Detalhadas

63.4 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID106.00
DescriçãoCatalonha, refogada
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)63.45kcal
Energia (kJ)265.47kJ
Proteínas1.95g
Carboidratos4.81g
Lipídios4.81g
Fibras3.65g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio63.22mg
Magnésio16.35mg
Manganês0.64mg
Fósforo35.36mg
Ferro1.18mg
Sódio24.72mg
Potássio452.28mg
Cobre0.18mg
Zinco0.44mg

Vitaminas

RetinolNA
RE850.00mcg
RAE425.00mcg
Tiamina0.04mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.03mg
Niacina0.60mg
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados0.71g
Monoinsaturados1.07g
Poliinsaturados2.98g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.51g
18:00.15g
20:00.02g
22:00.02g
24:00.01g
14:10.00g
16:10.01g
18:11.04g
20:10.02g
18:2 n-62.48g
18:3 n-30.48g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.01g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade87.43%
Cinzas1.00g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 63.45 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 265.47 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 1.95 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 4.81 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 4.81 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 3.65 g de fibra.

Quanto cálcio tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 63.22 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 16.35 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 0.64 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 35.36 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 1.18 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 24.72 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 452.28 mg de potássio.

Quanto cobre tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 0.18 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 0.44 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 850.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 425.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 0.04 mg de tiamina.

Qual é o teor de piridoxina para Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 0.03 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Catalonha, refogada?

O Catalonha, refogada tem 0.60 mg de niacina.