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Tabela nutricional e Ficha-técnica Coentro, folhas desidratadas

Informações Nutricionais: Coentro, folhas desidratadas

Informações Nutricionais Detalhadas

309.1 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID114.00
DescriçãoCoentro, folhas desidratadas
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)309.07kcal
Energia (kJ)1293.15kJ
Proteínas20.88g
Carboidratos47.95g
Lipídios10.39g
Fibras37.29g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio783.81mg
Magnésio392.79mg
Manganês10.48mg
Fósforo388.06mg
Ferro81.43mg
Sódio18.26mg
Potássio3222.77mg
Cobre4.09mg
Zinco4.70mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.10mg
Riboflavina0.11mg
Piridoxina0.09mg
NiacinaTr
Vitamina C40.77mg

Ácidos Graxos

Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade10.63%
Cinzas10.15g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 309.07 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 1293.15 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 20.88 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 47.95 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 10.39 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 37.29 g de fibra.

Quanto cálcio tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 783.81 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 392.79 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 10.48 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 388.06 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 81.43 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 18.26 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 3222.77 mg de potássio.

Quanto cobre tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 4.09 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 4.70 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 0.10 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 0.11 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 0.09 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Coentro, folhas desidratadas?

O Coentro, folhas desidratadas tem 40.77 mg de vitamina C.