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Tabela nutricional e Ficha-técnica Corvina de água doce, crua

Informações Nutricionais: Corvina de água doce, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

101.0 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID291.00
DescriçãoCorvina de água doce, crua
CategoriaPescados e frutos do mar

Informações Nutricionais

Energia (kcal)101.01kcal
Energia (kJ)422.62kJ
Proteínas18.92g
Carboidratos0.00g
Lipídios2.24g
FibrasNA
Colesterol73.11mg

Minerais

Cálcio39.43mg
Magnésio24.50mg
Manganês0.02mg
Fósforo153.82mg
Ferro0.26mg
Sódio45.09mg
Potássio293.02mg
Cobre0.02mg
Zinco0.36mg

Vitaminas

Retinol8.12mcg
RE8.12mcg
RAE8.12mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.08mg
PiridoxinaTr
Niacina*
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados1.20g
Monoinsaturados0.70g
Poliinsaturados0.10g
12:00.00g
14:00.04g
16:00.75g
18:00.26g
20:00.01g
22:00.01g
24:00.01g
14:10.00g
16:10.18g
18:10.49g
20:1Tr
18:2 n-60.04g
18:3 n-30.03g
20:40.02g
20:50.01g
22:5Tr
22:6Tr
18:1t0.01g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade79.25%
Cinzas1.02g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 101.01 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 422.62 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 18.92 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 2.24 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 73.11 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 39.43 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 24.50 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 0.02 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 153.82 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 0.26 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 45.09 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 293.02 mg de potássio.

Quanto cobre tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 0.02 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 0.36 mg de zinco.

Quanto retinol tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 8.12 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 8.12 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 8.12 mcg de RAE.

Quanto riboflavina tem Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 0.08 mg de riboflavina.

Qual é o teor de vitamina C para Corvina de água doce, crua?

O Corvina de água doce, crua tem 0.00 mg de vitamina C.