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Tabela nutricional e Ficha-técnica Ervilha, enlatada, drenada

Informações Nutricionais: Ervilha, enlatada, drenada

Informações Nutricionais Detalhadas

73.8 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID560.00
DescriçãoErvilha, enlatada, drenada
CategoriaLeguminosas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)73.84kcal
Energia (kJ)308.97kJ
Proteínas4.60g
Carboidratos13.44g
Lipídios0.38g
Fibras5.08g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio22.21mg
Magnésio23.19mg
Manganês0.46mg
Fósforo78.51mg
Ferro1.39mg
Sódio372.11mg
Potássio147.12mg
Cobre0.14mg
Zinco0.88mg

Vitaminas

RetinolNA
RE9.17mcg
RAE4.58mcg
Tiamina0.07mg
Riboflavina0.03mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados0.10g
Monoinsaturados0.10g
Poliinsaturados0.20g
12:00.00g
14:0Tr
16:00.06g
18:00.02g
20:0Tr
22:0Tr
24:0Tr
14:10.00g
16:10.00g
18:10.10g
20:1Tr
18:2 n-60.15g
18:3 n-30.02g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade80.14%
Cinzas1.44g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 73.84 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 308.97 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 4.60 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 13.44 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 0.38 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 5.08 g de fibra.

Quanto cálcio tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 22.21 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 23.19 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 0.46 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 78.51 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 1.39 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 372.11 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 147.12 mg de potássio.

Quanto cobre tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 0.14 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 0.88 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 9.17 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 4.58 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 0.07 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 0.03 mg de riboflavina.

Qual é o teor de vitamina C para Ervilha, enlatada, drenada?

O Ervilha, enlatada, drenada tem 0.00 mg de vitamina C.