Amendoim, grão, cru
Energia544.05 kcal
Proteínas
27.2g
Carboidratos
20.3g
Amendoim, torrado, salgado
Energia605.78 kcal
Proteínas
22.5g
Carboidratos
18.7g
Ervilha, em vagem
Energia88.09 kcal
Proteínas
7.5g
Carboidratos
14.2g
Ervilha, enlatada, drenada
Energia73.84 kcal
Proteínas
4.6g
Carboidratos
13.4g
Feijão, carioca, cozido
Energia76.42 kcal
Proteínas
4.8g
Carboidratos
13.6g
Feijão, carioca, cru
Energia329.03 kcal
Proteínas
20.0g
Carboidratos
61.2g
Feijão, fradinho, cozido
Energia78.01 kcal
Proteínas
5.1g
Carboidratos
13.5g
Feijão, fradinho, cru
Energia339.16 kcal
Proteínas
20.2g
Carboidratos
61.2g
Feijão, jalo, cozido
Energia92.74 kcal
Proteínas
6.1g
Carboidratos
16.5g
Feijão, jalo, cru
Energia327.91 kcal
Proteínas
20.1g
Carboidratos
61.5g
Feijão, preto, cozido
Energia77.03 kcal
Proteínas
4.5g
Carboidratos
14.0g
Feijão, preto, cru
Energia323.57 kcal
Proteínas
21.3g
Carboidratos
58.8g
Feijão, rajado, cozido
Energia84.70 kcal
Proteínas
5.5g
Carboidratos
15.3g
Feijão, rajado, cru
Energia325.84 kcal
Proteínas
17.3g
Carboidratos
62.9g
Feijão, rosinha, cozido
Energia67.87 kcal
Proteínas
4.5g
Carboidratos
11.8g
Feijão, rosinha, cru
Energia336.96 kcal
Proteínas
20.9g
Carboidratos
62.2g
Feijão, roxo, cozido
Energia76.89 kcal
Proteínas
5.7g
Carboidratos
12.9g
Feijão, roxo, cru
Energia331.41 kcal
Proteínas
22.2g
Carboidratos
60.0g
Grão-de-bico, cru
Energia354.70 kcal
Proteínas
21.2g
Carboidratos
57.9g
Guandu, cru
Energia344.13 kcal
Proteínas
19.0g
Carboidratos
64.0g
Lentilha, cozida
Energia92.64 kcal
Proteínas
6.3g
Carboidratos
16.3g
Lentilha, crua
Energia339.14 kcal
Proteínas
23.2g
Carboidratos
62.0g
Paçoca, amendoim
Energia486.93 kcal
Proteínas
16.0g
Carboidratos
52.4g
Pé-de-moleque, amendoim
Energia503.19 kcal
Proteínas
13.2g
Carboidratos
54.7g
Soja, farinha
Energia403.96 kcal
Proteínas
36.0g
Carboidratos
38.4g
Soja, extrato solúvel, natural, fluido
Energia39.10 kcal
Proteínas
2.4g
Carboidratos
4.3g
Soja, extrato solúvel, pó
Energia458.90 kcal
Proteínas
35.7g
Carboidratos
28.5g
Soja, queijo (tofu)
Energia64.49 kcal
Proteínas
6.6g
Carboidratos
2.1g
Tremoço, cru
Energia381.28 kcal
Proteínas
33.6g
Carboidratos
43.8g
Tremoço, em conserva
Energia120.64 kcal
Proteínas
11.1g
Carboidratos
12.4g