Informações Nutricionais Detalhadas
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Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 339.14 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 1418.97 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 23.15 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 62.00 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 0.77 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 16.94 g de fibra.
Quanto cálcio tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 53.52 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 93.53 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 1.08 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 367.74 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 7.05 mg de ferro.
Qual é o teor de potássio para Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 886.88 mg de potássio.
Quanto cobre tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 0.83 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 3.49 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 0.00 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 0.00 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 0.11 mg de tiamina.
Qual é o teor de piridoxina para Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 0.42 mg de piridoxina.
Quanto niacina tem Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 5.07 mg de niacina.
Qual é o teor de vitamina C para Lentilha, crua?
O Lentilha, crua tem 0.00 mg de vitamina C.