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Tabela nutricional e Ficha-técnica Feijão, jalo, cru

Informações Nutricionais: Feijão, jalo, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

327.9 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID566.00
DescriçãoFeijão, jalo, cru
CategoriaLeguminosas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)327.91kcal
Energia (kJ)1371.96kJ
Proteínas20.10g
Carboidratos61.48g
Lipídios0.95g
Fibras30.32g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio97.97mg
Magnésio169.90mg
Manganês0.99mg
Fósforo427.19mg
Ferro7.03mg
Sódio24.58mg
Potássio1275.95mg
Cobre0.95mg
Zinco3.01mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.10mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.12mg
NiacinaTr
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados0.30g
Monoinsaturados0.20g
Poliinsaturados0.60g
12:00.00g
14:0Tr
16:00.25g
18:00.03g
20:0Tr
22:00.01g
24:00.01g
14:10.00g
16:1Tr
18:10.15g
20:10.00g
18:2 n-60.23g
18:3 n-30.41g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade13.53%
Cinzas3.94g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 327.91 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 1371.96 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 20.10 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 61.48 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 0.95 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 30.32 g de fibra.

Quanto cálcio tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 97.97 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 169.90 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 0.99 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 427.19 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 7.03 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 24.58 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 1275.95 mg de potássio.

Quanto cobre tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 0.95 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 3.01 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 0.10 mg de tiamina.

Qual é o teor de piridoxina para Feijão, jalo, cru?

O Feijão, jalo, cru tem 0.12 mg de piridoxina.