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Tabela nutricional e Ficha-técnica Pé-de-moleque, amendoim

Informações Nutricionais: Pé-de-moleque, amendoim

Informações Nutricionais Detalhadas

503.2 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID580.00
DescriçãoPé-de-moleque, amendoim
CategoriaLeguminosas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)503.19kcal
Energia (kJ)2105.35kJ
Proteínas13.16g
Carboidratos54.73g
Lipídios28.05g
Fibras3.39g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio27.11mg
Magnésio107.90mg
Manganês1.09mg
Fósforo170.71mg
Ferro1.26mg
Sódio16.35mg
Potássio355.41mg
Cobre0.43mg
Zinco1.43mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.03mg
Piridoxina0.11mg
Niacina5.94mg
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados5.08g
Monoinsaturados14.39g
Poliinsaturados8.25g
12:00.00g
14:00.00g
16:02.70g
18:00.64g
20:00.35g
22:00.84g
24:00.51g
14:10.00g
16:10.02g
18:113.91g
20:10.41g
18:2 n-68.25g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.07g
Treonina0.34g
Isoleucina0.50g
Leucina0.97g
Lisina0.48g
Metionina0.14g
Cistina0.09g
Fenilalanina0.75g
Tirosina0.54g
Valina0.58g
Arginina1.87g
Histidina0.25g
Alanina0.63g
Ácido Aspártico1.80g
Ácido Glutâmico3.09g
Glicina0.91g
Prolina0.62g
Serina0.69g

Informações Adicionais

Umidade2.91%
Cinzas1.15g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 503.19 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 2105.35 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 13.16 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 54.73 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 28.05 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 3.39 g de fibra.

Quanto cálcio tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 27.11 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 107.90 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 1.09 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 170.71 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 1.26 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 16.35 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 355.41 mg de potássio.

Quanto cobre tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 0.43 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 1.43 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 0.04 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 0.03 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 0.11 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Pé-de-moleque, amendoim?

O Pé-de-moleque, amendoim tem 5.94 mg de niacina.