Informações Nutricionais Detalhadas
381.3 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID585.00
DescriçãoTremoço, cru
CategoriaLeguminosas e derivados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)381.28kcal
Energia (kJ)1595.27kJ
Proteínas33.58g
Carboidratos43.79g
Lipídios10.34g
Fibras32.31g
ColesterolNA
Minerais
Cálcio176.75mg
Magnésio121.43mg
Manganês*
Fósforo264.68mg
Ferro2.79mg
Sódio3.29mg
Potássio708.32mg
Cobre0.79mg
Zinco4.24mg
Vitaminas
RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.24mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.07mg
NiacinaTr
Vitamina C24.97mg
Ácidos Graxos
Saturados1.20g
Monoinsaturados5.40g
Poliinsaturados1.70g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.61g
18:00.19g
20:00.10g
22:00.26g
24:00.05g
14:10.00g
16:10.02g
18:14.89g
20:10.33g
18:2 n-61.08g
18:3 n-30.57g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade9.69%
Cinzas2.60g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 381.28 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 1595.27 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 33.58 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 43.79 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 10.34 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 32.31 g de fibra.
Quanto cálcio tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 176.75 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 121.43 mg de magnésio.
Qual é o teor de fósforo para Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 264.68 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 2.79 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 3.29 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 708.32 mg de potássio.
Quanto cobre tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 0.79 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 4.24 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 0.00 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 0.00 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 0.24 mg de tiamina.
Qual é o teor de piridoxina para Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 0.07 mg de piridoxina.
Qual é o teor de vitamina C para Tremoço, cru?
O Tremoço, cru tem 24.97 mg de vitamina C.