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Tabela nutricional e Ficha-técnica Feijão, preto, cru

Informações Nutricionais: Feijão, preto, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

323.6 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID568.00
DescriçãoFeijão, preto, cru
CategoriaLeguminosas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)323.57kcal
Energia (kJ)1353.80kJ
Proteínas21.34g
Carboidratos58.75g
Lipídios1.24g
Fibras21.83g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio110.90mg
Magnésio188.11mg
Manganês1.32mg
Fósforo471.16mg
Ferro6.46mg
SódioTr
Potássio1415.68mg
Cobre0.83mg
Zinco2.85mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.12mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.59mg
Niacina4.60mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados0.20g
Monoinsaturados0.10g
Poliinsaturados0.80g
12:00.00g
14:0Tr
16:00.15g
18:00.03g
20:00.01g
22:00.01g
24:00.01g
14:1Tr
16:1Tr
18:10.13g
20:10.00g
18:2 n-60.38g
18:3 n-30.47g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade14.88%
Cinzas3.79g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 323.57 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 1353.80 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 21.34 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 58.75 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 1.24 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 21.83 g de fibra.

Quanto cálcio tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 110.90 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 188.11 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 1.32 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 471.16 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 6.46 mg de ferro.

Qual é o teor de potássio para Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 1415.68 mg de potássio.

Quanto cobre tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 0.83 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 2.85 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 0.12 mg de tiamina.

Qual é o teor de piridoxina para Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 0.59 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 4.60 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Feijão, preto, cru?

O Feijão, preto, cru tem 0.00 mg de vitamina C.