Informações Nutricionais Detalhadas
Informações Gerais
Informações Nutricionais
Minerais
Vitaminas
Ácidos Graxos
Aminoácidos
Informações Adicionais
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 67.25 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 281.39 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 2.72 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 4.24 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 5.43 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 2.52 g de fibra.
Quanto cálcio tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 112.38 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 122.71 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 0.61 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 33.51 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 0.65 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 47.02 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 149.23 mg de potássio.
Quanto cobre tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 0.04 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 0.59 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 623.83 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 311.92 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 0.08 mg de tiamina.
Quanto riboflavina tem Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 0.13 mg de riboflavina.
Qual é o teor de piridoxina para Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 0.13 mg de piridoxina.
Qual é o teor de vitamina C para Espinafre, Nova Zelândia, refogado?
O Espinafre, Nova Zelândia, refogado tem 5.27 mg de vitamina C.