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Tabela nutricional e Ficha-técnica Jurubeba, crua

Informações Nutricionais: Jurubeba, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

125.8 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID128.00
DescriçãoJurubeba, crua
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)125.81kcal
Energia (kJ)526.40kJ
Proteínas4.41g
Carboidratos23.06g
Lipídios3.91g
Fibras23.92g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio151.02mg
Magnésio65.32mg
Manganês0.52mg
Fósforo155.12mg
Ferro0.95mg
Sódio0.77mg
Potássio619.40mg
Cobre1.16mg
Zinco0.63mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.13mg
Riboflavina0.02mg
Piridoxina0.20mg
NiacinaTr
Vitamina C13.83mg

Ácidos Graxos

Saturados0.50g
Monoinsaturados0.50g
Poliinsaturados2.10g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.29g
18:00.13g
20:00.01g
22:00.01g
24:00.01g
14:10.00g
16:10.03g
18:10.48g
20:1Tr
18:2 n-62.09g
18:3 n-30.03g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade66.64%
Cinzas1.98g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 125.81 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 526.40 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 4.41 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 23.06 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 3.91 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 23.92 g de fibra.

Quanto cálcio tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 151.02 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 65.32 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 0.52 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 155.12 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 0.95 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 0.77 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 619.40 mg de potássio.

Quanto cobre tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 1.16 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 0.63 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 0.13 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 0.02 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 0.20 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Jurubeba, crua?

O Jurubeba, crua tem 13.83 mg de vitamina C.