Tudo Sobre Alimentos

Tabela nutricional e Ficha-técnica Lambari, congelado, cru

Informações Nutricionais: Lambari, congelado, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

130.8 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID296.00
DescriçãoLambari, congelado, cru
CategoriaPescados e frutos do mar

Informações Nutricionais

Energia (kcal)130.84kcal
Energia (kJ)547.44kJ
Proteínas16.81g
Carboidratos0.00g
Lipídios6.55g
FibrasNA
Colesterol158.66mg

Minerais

Cálcio1181.28mg
Magnésio44.69mg
Manganês0.28mg
Fósforo696.15mg
Ferro0.91mg
Sódio47.92mg
Potássio244.40mg
Cobre0.09mg
Zinco3.34mg

Vitaminas

Retinol4.31mcg
RE4.31mcg
RAE4.31mcg
Tiamina0.05mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
Niacina3.30mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados2.00g
Monoinsaturados2.20g
Poliinsaturados1.20g
12:00.02g
14:00.16g
16:01.24g
18:00.47g
20:00.02g
22:00.04g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.34g
18:11.82g
20:10.02g
18:2 n-60.49g
18:3 n-30.17g
20:40.21g
20:50.13g
22:50.06g
22:60.18g
18:1t0.01g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade71.89%
Cinzas3.57g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 130.84 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 547.44 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 16.81 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 6.55 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 158.66 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 1181.28 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 44.69 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 0.28 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 696.15 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 0.91 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 47.92 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 244.40 mg de potássio.

Quanto cobre tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 0.09 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 3.34 mg de zinco.

Quanto retinol tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 4.31 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 4.31 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 4.31 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 0.05 mg de tiamina.

Quanto niacina tem Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 3.30 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Lambari, congelado, cru?

O Lambari, congelado, cru tem 0.00 mg de vitamina C.