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Tabela nutricional e Ficha-técnica Mandioca, cozida

Informações Nutricionais: Mandioca, cozida

Informações Nutricionais Detalhadas

125.4 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID129.00
DescriçãoMandioca, cozida
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)125.36kcal
Energia (kJ)524.50kJ
Proteínas0.57g
Carboidratos30.09g
Lipídios0.30g
Fibras1.56g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio18.63mg
Magnésio26.82mg
Manganês0.06mg
Fósforo22.41mg
Ferro0.07mg
Sódio0.91mg
Potássio100.36mg
Cobre0.01mg
Zinco0.17mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.06mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.03mg
NiacinaTr
Vitamina C11.07mg

Ácidos Graxos

Saturados0.10g
Monoinsaturados0.10g
Poliinsaturados0.10g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.07g
18:0Tr
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.10g
20:10.00g
18:2 n-60.05g
18:3 n-30.01g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade68.69%
Cinzas0.35g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 125.36 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 524.50 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.57 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 30.09 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.30 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 1.56 g de fibra.

Quanto cálcio tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 18.63 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 26.82 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.06 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 22.41 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.07 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.91 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 100.36 mg de potássio.

Quanto cobre tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.01 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.17 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.06 mg de tiamina.

Qual é o teor de piridoxina para Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 0.03 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Mandioca, cozida?

O Mandioca, cozida tem 11.07 mg de vitamina C.