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Tabela nutricional e Ficha-técnica Manjuba, frita

Informações Nutricionais: Manjuba, frita

Informações Nutricionais Detalhadas

349.3 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID300.00
DescriçãoManjuba, frita
CategoriaPescados e frutos do mar

Informações Nutricionais

Energia (kcal)349.33kcal
Energia (kJ)1461.58kJ
Proteínas30.14g
Carboidratos0.00g
Lipídios24.46g
FibrasNA
Colesterol270.34mg

Minerais

Cálcio575.03mg
Magnésio31.66mg
Manganês0.21mg
Fósforo735.43mg
Ferro0.92mg
Sódio40.61mg
Potássio318.18mg
Cobre0.14mg
Zinco3.23mg

Vitaminas

Retinol12.07mcg
RE12.07mcg
RAE12.07mcg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.03mg
PiridoxinaTr
Niacina7.27mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados5.30g
Monoinsaturados6.00g
Poliinsaturados11.70g
12:00.00g
14:00.21g
16:03.59g
18:01.17g
20:00.09g
22:00.13g
24:00.06g
14:10.00g
16:10.23g
18:15.53g
20:10.15g
18:2 n-68.92g
18:3 n-30.87g
20:40.08g
20:50.35g
22:50.14g
22:61.13g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade40.68%
Cinzas4.23g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 349.33 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 1461.58 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 30.14 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 24.46 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 270.34 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 575.03 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 31.66 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 0.21 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 735.43 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 0.92 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 40.61 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 318.18 mg de potássio.

Quanto cobre tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 0.14 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 3.23 mg de zinco.

Quanto retinol tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 12.07 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 12.07 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 12.07 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 0.03 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 0.03 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 7.27 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Manjuba, frita?

O Manjuba, frita tem 0.00 mg de vitamina C.