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Tabela nutricional e Ficha-técnica Nhoque, batata, cozido

Informações Nutricionais: Nhoque, batata, cozido

Informações Nutricionais Detalhadas

180.8 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID136.00
DescriçãoNhoque, batata, cozido
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)180.78kcal
Energia (kJ)756.36kJ
Proteínas5.86g
Carboidratos36.78g
Lipídios1.94g
Fibras1.78g
Colesterol15.08mg

Minerais

Cálcio11.42mg
Magnésio17.90mg
Manganês0.30mg
Fósforo68.37mg
Ferro1.65mg
Sódio7.07mg
Potássio163.70mg
Cobre0.10mg
Zinco0.48mg

Vitaminas

Retinol15.47mcg
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.08mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.04mg
NiacinaTr
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados0.56g
Monoinsaturados0.47g
Poliinsaturados0.78g
12:00.02g
14:00.01g
16:00.40g
18:00.15g
20:0Tr
22:0Tr
24:0Tr
14:10.00g
16:10.01g
18:10.47g
20:1Tr
18:2 n-60.72g
18:3 n-30.05g
20:4Tr
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade54.95%
Cinzas0.46g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 180.78 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 756.36 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 5.86 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 36.78 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 1.94 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 1.78 g de fibra.

Qual é o teor de colesterol para Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 15.08 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 11.42 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 17.90 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 0.30 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 68.37 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 1.65 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 7.07 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 163.70 mg de potássio.

Quanto cobre tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 0.10 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 0.48 mg de zinco.

Quanto retinol tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 15.47 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 0.08 mg de tiamina.

Qual é o teor de piridoxina para Nhoque, batata, cozido?

O Nhoque, batata, cozido tem 0.04 mg de piridoxina.