Informações Nutricionais Detalhadas
620.1 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID597.00
DescriçãoNoz, crua
CategoriaNozes e sementes
Informações Nutricionais
Energia (kcal)620.06kcal
Energia (kJ)2594.33kJ
Proteínas13.97g
Carboidratos18.36g
Lipídios59.36g
Fibras7.25g
ColesterolNA
Minerais
Cálcio105.31mg
Magnésio152.89mg
Manganês4.05mg
Fósforo396.28mg
Ferro2.04mg
Sódio4.57mg
Potássio533.25mg
Cobre0.75mg
Zinco2.06mg
Vitaminas
RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.38mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.13mg
Niacina1.08mg
Vitamina CTr
Ácidos Graxos
Saturados5.60g
Monoinsaturados8.70g
Poliinsaturados44.10g
12:00.00g
14:00.00g
16:04.26g
18:01.34g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:18.66g
20:10.09g
18:2 n-635.30g
18:3 n-38.82g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade6.24%
Cinzas2.06g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 620.06 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Noz, crua?
O Noz, crua tem 2594.33 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 13.97 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 18.36 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 59.36 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 7.25 g de fibra.
Quanto cálcio tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 105.31 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Noz, crua?
O Noz, crua tem 152.89 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 4.05 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Noz, crua?
O Noz, crua tem 396.28 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 2.04 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 4.57 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Noz, crua?
O Noz, crua tem 533.25 mg de potássio.
Quanto cobre tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 0.75 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Noz, crua?
O Noz, crua tem 2.06 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Noz, crua?
O Noz, crua tem 0.00 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 0.00 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Noz, crua?
O Noz, crua tem 0.38 mg de tiamina.
Qual é o teor de piridoxina para Noz, crua?
O Noz, crua tem 0.13 mg de piridoxina.
Quanto niacina tem Noz, crua?
O Noz, crua tem 1.08 mg de niacina.