Tudo Sobre Alimentos

Tabela nutricional e Ficha-técnica Ovo, de codorna, inteiro, cru

Informações Nutricionais: Ovo, de codorna, inteiro, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

176.9 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID485.00
DescriçãoOvo, de codorna, inteiro, cru
CategoriaOvos e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)176.89kcal
Energia (kJ)740.12kJ
Proteínas13.69g
Carboidratos0.77g
Lipídios12.68g
FibrasNA
Colesterol568.00mg

Minerais

Cálcio78.73mg
Magnésio11.06mg
ManganêsTr
Fósforo279.44mg
Ferro3.35mg
Sódio128.99mg
Potássio78.73mg
Cobre0.04mg
Zinco2.05mg

Vitaminas

Retinol305.17mcg
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.11mg
Riboflavina0.12mg
PiridoxinaTr
Niacina0.97mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados8.90g
Monoinsaturados12.10g
Poliinsaturados2.70g
12:0Tr
14:00.13g
16:06.39g
18:02.31g
20:00.01g
22:00.03g
24:00.00g
14:10.03g
16:11.07g
18:111.01g
20:10.03g
18:2 n-62.20g
18:3 n-30.10g
20:40.44g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.04g
18:2t0.07g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade71.67%
Cinzas1.19g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 176.89 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 740.12 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 13.69 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 0.77 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 12.68 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 568.00 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 78.73 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 11.06 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 279.44 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 3.35 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 128.99 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 78.73 mg de potássio.

Quanto cobre tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 0.04 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 2.05 mg de zinco.

Quanto retinol tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 305.17 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 0.11 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 0.12 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 0.97 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Ovo, de codorna, inteiro, cru?

O Ovo, de codorna, inteiro, cru tem 0.00 mg de vitamina C.