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Tabela nutricional e Ficha-técnica Palmito, Juçara, em conserva

Informações Nutricionais: Palmito, Juçara, em conserva

Informações Nutricionais Detalhadas

23.2 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID138.00
DescriçãoPalmito, Juçara, em conserva
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)23.20kcal
Energia (kJ)97.07kJ
Proteínas1.79g
Carboidratos4.33g
Lipídios0.40g
Fibras3.15g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio58.29mg
Magnésio33.70mg
Manganês10.82mg
Fósforo40.26mg
Ferro0.30mg
Sódio513.82mg
Potássio243.97mg
Cobre0.23mg
Zinco0.73mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.04mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C1.98mg

Ácidos Graxos

Saturados0.10g
MonoinsaturadosTr
Poliinsaturados0.10g
12:0Tr
14:0Tr
16:00.07g
18:0Tr
20:0Tr
22:0Tr
24:00.01g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.03g
20:10.00g
18:2 n-60.09g
18:3 n-30.01g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2tTr

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade91.37%
Cinzas2.11g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 23.20 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 97.07 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 1.79 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 4.33 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 0.40 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 3.15 g de fibra.

Quanto cálcio tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 58.29 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 33.70 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 10.82 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 40.26 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 0.30 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 513.82 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 243.97 mg de potássio.

Quanto cobre tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 0.23 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 0.73 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 0.06 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 0.04 mg de riboflavina.

Qual é o teor de vitamina C para Palmito, Juçara, em conserva?

O Palmito, Juçara, em conserva tem 1.98 mg de vitamina C.