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Tabela nutricional e Ficha-técnica Pão, de queijo, cru

Informações Nutricionais: Pão, de queijo, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

294.5 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID141.00
DescriçãoPão, de queijo, cru
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)294.54kcal
Energia (kJ)1232.35kJ
Proteínas3.65g
Carboidratos38.51g
Lipídios13.99g
Fibras0.98g
Colesterol63.05mg

Minerais

Cálcio87.56mg
Magnésio6.83mg
ManganêsTr
Fósforo78.84mg
Ferro0.29mg
Sódio404.99mg
Potássio58.08mg
CobreTr
Zinco0.43mg

Vitaminas

Retinol47.50mcg
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.08mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados3.40g
Monoinsaturados3.00g
Poliinsaturados4.10g
12:00.08g
14:00.29g
16:02.00g
18:00.74g
20:00.03g
22:00.03g
24:00.00g
14:10.03g
16:10.08g
18:12.92g
20:10.00g
18:2 n-63.67g
18:3 n-30.36g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.63g
18:2t0.12g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade41.84%
Cinzas2.01g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 294.54 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 1232.35 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 3.65 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 38.51 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 13.99 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 0.98 g de fibra.

Qual é o teor de colesterol para Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 63.05 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 87.56 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 6.83 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 78.84 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 0.29 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 404.99 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 58.08 mg de potássio.

Qual é o teor de zinco para Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 0.43 mg de zinco.

Quanto retinol tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 47.50 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 0.00 mcg de RAE.

Quanto riboflavina tem Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 0.08 mg de riboflavina.

Qual é o teor de vitamina C para Pão, de queijo, cru?

O Pão, de queijo, cru tem 0.00 mg de vitamina C.