Informações Nutricionais Detalhadas
9.5 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID142.00
DescriçãoPepino, cru
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)9.53kcal
Energia (kJ)39.89kJ
Proteínas0.87g
Carboidratos2.04g
LipídiosTr
Fibras1.12g
ColesterolNA
Minerais
Cálcio9.62mg
Magnésio9.34mg
Manganês0.08mg
Fósforo12.32mg
Ferro0.15mg
SódioTr
Potássio153.69mg
Cobre0.04mg
Zinco0.13mg
Vitaminas
RetinolNA
RE3.58mcg
RAE1.79mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.03mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C4.99mg
Ácidos Graxos
Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade96.79%
Cinzas0.29g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 9.53 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 39.89 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 0.87 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 2.04 g de carboidratos.
Quantos gramas de fibra tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 1.12 g de fibra.
Quanto cálcio tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 9.62 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 9.34 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 0.08 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 12.32 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 0.15 mg de ferro.
Qual é o teor de potássio para Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 153.69 mg de potássio.
Quanto cobre tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 0.04 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 0.13 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 3.58 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 1.79 mcg de RAE.
Quanto riboflavina tem Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 0.03 mg de riboflavina.
Qual é o teor de vitamina C para Pepino, cru?
O Pepino, cru tem 4.99 mg de vitamina C.