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Tabela nutricional e Ficha-técnica Pescada, filé, com farinha de trigo, frito

Informações Nutricionais: Pescada, filé, com farinha de trigo, frito

Informações Nutricionais Detalhadas

283.4 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID306.00
DescriçãoPescada, filé, com farinha de trigo, frito
CategoriaPescados e frutos do mar

Informações Nutricionais

Energia (kcal)283.43kcal
Energia (kJ)1185.85kJ
Proteínas21.44g
Carboidratos5.03g
Lipídios19.11g
FibrasTr
Colesterol72.97mg

Minerais

Cálcio26.43mg
Magnésio28.40mg
Manganês0.07mg
Fósforo216.37mg
Ferro0.94mg
Sódio90.51mg
Potássio216.37mg
Cobre0.03mg
Zinco0.43mg

Vitaminas

Retinol17.50mcg
RE17.50mcg
RAE17.50mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.03mg
PiridoxinaTr
Niacina0.60mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados2.18g
Monoinsaturados4.44g
Poliinsaturados9.05g
12:00.00g
14:00.00g
16:01.55g
18:00.53g
20:00.04g
22:00.06g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.46g
18:13.91g
20:10.07g
18:2 n-66.63g
18:3 n-30.75g
20:40.05g
20:50.22g
22:50.08g
22:60.54g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade53.20%
Cinzas1.21g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 283.43 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 1185.85 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 21.44 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 5.03 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 19.11 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 72.97 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 26.43 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 28.40 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 0.07 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 216.37 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 0.94 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 90.51 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 216.37 mg de potássio.

Quanto cobre tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 0.03 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 0.43 mg de zinco.

Quanto retinol tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 17.50 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 17.50 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 17.50 mcg de RAE.

Quanto riboflavina tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 0.03 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 0.60 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Pescada, filé, com farinha de trigo, frito?

O Pescada, filé, com farinha de trigo, frito tem 0.00 mg de vitamina C.