Informações Nutricionais Detalhadas
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Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 218.53 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 914.35 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 2.52 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 29.57 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 12.76 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 4.25 g de fibra.
Quanto cálcio tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 27.59 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 25.29 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 0.13 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 48.77 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 0.52 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 0.91 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 303.36 mg de potássio.
Quanto cobre tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 0.28 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 0.29 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 875.44 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 437.72 mcg de RAE.
Quanto riboflavina tem Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 0.09 mg de riboflavina.
Qual é o teor de piridoxina para Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 0.03 mg de piridoxina.
Qual é o teor de vitamina C para Pupunha, cozida?
O Pupunha, cozida tem 2.18 mg de vitamina C.