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Tabela nutricional e Ficha-técnica Rabanete, cru

Informações Nutricionais: Rabanete, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

13.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID148.00
DescriçãoRabanete, cru
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)13.74kcal
Energia (kJ)57.48kJ
Proteínas1.39g
Carboidratos2.73g
Lipídios0.07g
Fibras2.19g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio20.87mg
Magnésio9.61mg
Manganês0.07mg
Fósforo24.98mg
Ferro0.35mg
Sódio10.99mg
Potássio327.70mg
Cobre0.02mg
Zinco0.18mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.02mg
Piridoxina0.04mg
NiacinaTr
Vitamina C9.63mg

Ácidos Graxos

Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade95.06%
Cinzas0.75g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 13.74 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 57.48 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 1.39 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 2.73 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.07 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 2.19 g de fibra.

Quanto cálcio tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 20.87 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 9.61 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.07 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 24.98 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.35 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 10.99 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 327.70 mg de potássio.

Quanto cobre tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.02 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.18 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.06 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.02 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 0.04 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Rabanete, cru?

O Rabanete, cru tem 9.63 mg de vitamina C.