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Tabela nutricional e Ficha-técnica Repolho, roxo, refogado

Informações Nutricionais: Repolho, roxo, refogado

Informações Nutricionais Detalhadas

41.8 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID151.00
DescriçãoRepolho, roxo, refogado
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)41.77kcal
Energia (kJ)174.78kJ
Proteínas1.80g
Carboidratos7.56g
Lipídios1.24g
Fibras1.75g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio42.59mg
Magnésio17.25mg
Manganês0.26mg
Fósforo59.38mg
Ferro0.47mg
Sódio3.42mg
Potássio321.45mg
Cobre0.02mg
Zinco0.26mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.07mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.07mg
Niacina0.63mg
Vitamina C40.52mg

Ácidos Graxos

Saturados0.19g
Monoinsaturados0.28g
Poliinsaturados0.68g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.15g
18:00.04g
20:0Tr
22:0Tr
24:0Tr
14:10.00g
16:10.00g
18:10.28g
20:1Tr
18:2 n-60.61g
18:3 n-30.07g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2tTr

Aminoácidos

Triptofano0.01g
Treonina0.03g
Isoleucina0.06g
Leucina0.07g
Lisina0.07g
Metionina0.01g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.05g
Tirosina0.04g
Valina0.07g
Arginina0.07g
Histidina0.04g
Alanina0.10g
Ácido Aspártico0.17g
Ácido Glutâmico0.53g
Glicina0.06g
Prolina0.08g
Serina0.08g

Informações Adicionais

Umidade88.70%
Cinzas0.70g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 41.77 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 174.78 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 1.80 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 7.56 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 1.24 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 1.75 g de fibra.

Quanto cálcio tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 42.59 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 17.25 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 0.26 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 59.38 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 0.47 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 3.42 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 321.45 mg de potássio.

Quanto cobre tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 0.02 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 0.26 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 0.07 mg de tiamina.

Qual é o teor de piridoxina para Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 0.07 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 0.63 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Repolho, roxo, refogado?

O Repolho, roxo, refogado tem 40.52 mg de vitamina C.