Informações Nutricionais Detalhadas
257.0 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID320.00
DescriçãoSardinha, frita
CategoriaPescados e frutos do mar
Informações Nutricionais
Energia (kcal)257.04kcal
Energia (kJ)1075.46kJ
Proteínas33.38g
Carboidratos0.00g
Lipídios12.69g
FibrasNA
Colesterol102.87mg
Minerais
Cálcio482.07mg
Magnésio38.83mg
Manganês0.25mg
Fósforo628.76mg
Ferro1.12mg
Sódio60.10mg
Potássio459.94mg
Cobre0.14mg
Zinco1.64mg
Vitaminas
RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.06mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
Niacina7.10mg
Vitamina C0.00mg
Ácidos Graxos
Saturados2.60g
Monoinsaturados3.10g
Poliinsaturados6.10g
12:00.00g
14:00.07g
16:01.71g
18:00.62g
20:00.06g
22:00.07g
24:00.02g
14:10.00g
16:10.06g
18:12.92g
20:10.04g
18:2 n-65.13g
18:3 n-30.43g
20:40.03g
20:50.09g
22:50.01g
22:60.36g
18:1t0.00g
18:2t0.09g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade48.49%
Cinzas4.30g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 257.04 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 1075.46 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 33.38 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 0.00 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 12.69 g de lipídios.
Qual é o teor de colesterol para Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 102.87 mg de colesterol.
Quanto cálcio tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 482.07 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 38.83 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 0.25 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 628.76 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 1.12 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 60.10 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 459.94 mg de potássio.
Quanto cobre tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 0.14 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 1.64 mg de zinco.
Qual é o teor de tiamina para Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 0.06 mg de tiamina.
Quanto niacina tem Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 7.10 mg de niacina.
Qual é o teor de vitamina C para Sardinha, frita?
O Sardinha, frita tem 0.00 mg de vitamina C.