Tudo Sobre Alimentos

Tabela nutricional e Ficha-técnica Tucunaré, filé, congelado, cru

Informações Nutricionais: Tucunaré, filé, congelado, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

87.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID322.00
DescriçãoTucunaré, filé, congelado, cru
CategoriaPescados e frutos do mar

Informações Nutricionais

Energia (kcal)87.69kcal
Energia (kJ)366.88kJ
Proteínas17.96g
Carboidratos-0.05g
Lipídios1.22g
FibrasNA
Colesterol46.90mg

Minerais

Cálcio19.22mg
Magnésio25.64mg
Manganês0.01mg
Fósforo167.87mg
Ferro0.27mg
Sódio56.55mg
Potássio288.06mg
Cobre0.10mg
Zinco0.44mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
TiaminaTr
Riboflavina0.05mg
PiridoxinaTr
Niacina0.90mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados0.60g
Monoinsaturados0.40g
Poliinsaturados0.40g
12:0Tr
14:00.03g
16:00.37g
18:00.17g
20:00.01g
22:00.02g
24:0Tr
14:10.00g
16:10.08g
18:10.26g
20:10.01g
18:2 n-60.09g
18:3 n-30.02g
20:40.10g
20:50.00g
22:50.02g
22:60.12g
18:1t0.01g
18:2tTr

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade79.88%
Cinzas0.98g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 87.69 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 366.88 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 17.96 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem -0.05 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 1.22 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 46.90 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 19.22 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 25.64 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 0.01 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 167.87 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 0.27 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 56.55 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 288.06 mg de potássio.

Quanto cobre tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 0.10 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 0.44 mg de zinco.

Quanto riboflavina tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 0.05 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 0.90 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Tucunaré, filé, congelado, cru?

O Tucunaré, filé, congelado, cru tem 0.00 mg de vitamina C.