Informações Nutricionais Detalhadas
24.9 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID162.00
DescriçãoVagem, crua
CategoriaVerduras, hortaliças e derivados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)24.90kcal
Energia (kJ)104.17kJ
Proteínas1.79g
Carboidratos5.35g
Lipídios0.17g
Fibras2.38g
ColesterolNA
Minerais
Cálcio41.10mg
Magnésio17.83mg
Manganês0.50mg
Fósforo27.99mg
Ferro0.43mg
SódioTr
Potássio208.20mg
Cobre0.06mg
Zinco0.33mg
Vitaminas
RetinolNA
RE32.08mcg
RAE16.04mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.08mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C1.15mg
Ácidos Graxos
Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade92.17%
Cinzas0.53g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 24.90 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 104.17 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 1.79 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 5.35 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 0.17 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 2.38 g de fibra.
Quanto cálcio tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 41.10 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 17.83 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 0.50 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 27.99 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 0.43 mg de ferro.
Qual é o teor de potássio para Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 208.20 mg de potássio.
Quanto cobre tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 0.06 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 0.33 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 32.08 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 16.04 mcg de RAE.
Quanto riboflavina tem Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 0.08 mg de riboflavina.
Qual é o teor de vitamina C para Vagem, crua?
O Vagem, crua tem 1.15 mg de vitamina C.